调整成这样的心态！申请菲律宾国父大学就成功了一半

2021-06-08 责任编辑：来源：www.jruedu.cn 分享到：

我们遇到事情的时候经常会说平常心，平常心，这就是说我们做任何事情最好有一个好的心态，毕竟一个好的心态可以提高你做事情的效率，失败了也可以自我调节，在职博士申博也是这样，一个好的心态就成功了一半，那心态应该调整成什么样呢？今天就和老师一起来看下吧。

正确的自我评价

要想有一个好的心态，菲律宾国父大学在职博士学员首先要学会自我反省，能够看到自己的优点与不足，否则，高估自己就会难以达到自己定下的目标；低估自己，则会带来自卑感。菲律宾国父大学在职博士学员只有充分了解自己，才能根据自己的情况去树立学习目标，并为之努力。

低期望高标准的态度

生活中究竟有没有诗和远方，主观认识是关键。期望越高，失望越大。菲律宾国父大学在职博士只是一个科研的入门阶段，在学习的过程中尽量抱着积淀的心态：低期望，即使实验数据不理想也至于心理落差过大，灰心丧气于暂时的失败而一蹶不振；高标准，在预期目标未达成的情况下，降低标准也是一种折中，收获的是在追求高标准的过程中扎实基础，以求厚积薄发。

学会自我解嘲

自嘲是一种特殊的人生态度，它不但能给菲律宾国父大学在职博士学员增添快乐，减少烦恼，还能更清楚认识真实自己，战胜自卑的心态。

劳逸结合

菲律宾国父大学在职博士学习是有规律所循的，科学的学习建立在劳逸结合上，学习过于劳累，就会带来学习上的疲劳。菲律宾国父大学在职博士学员在学习中不妨培养一下自己的兴趣爱好，适当的安逸是有助于长期保持良好的学习心态的。

菲律宾国父大学在职博士申博虽然有难度，但学员也不需要把它看的太难，保持一个良好的心态，放轻松，认真努力，就一定可以顺利拿证的。以上就是针对这个问题的详细解答，希望能够帮助到学员们，如果还有不懂的地方，直接提交表单，或者可以和本网站的在线老师取得联系。

President’s Message

校长致辞

Dear parents and students of José Rizal University:

We have had another exciting year at José Rizal University. All students have grown in many ways during the past year. Many have succeeded academically and have been recognized for their efforts. This school year is a momentous year for JRU.

At JRU, we like to say that we care about good education. JRU has already developed a well-deserved reputation for providing quality learning. We continue to maintain our ISO 9001-2008 rating. The College obtained its Level IV Re-Accreditation last year from the PACU Commission on Accreditation (PACUCOA). This is a rare recognition among Philippine colleges and universities. The Graduate School enjoys Level III accreditation, while the Law School continues to surpass the national average. The High School and the Elementary School enjoy Level III PACUCOA accreditation, another rare distinction.

调整成这样的心态！申请菲律宾国父大学就成功了一半

President’s Message

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